Juhász Tibor,  megoldás orientált coach,  krízis tanácsadó

Szabadság, Akarat, Belső nyugalom
Ha meg szeretnéd tapasztalni lehetőségeidet, ezt csak úgy teheted, hogy túllépsz határaidon az ismeretlenbe.  Arthur C. Clarke

Megoldás orientált coachként a következőt tartom mindig szem előtt:

• A problémákkal való foglalkozás a legfőbb akadálya a változásnak
• A kívánt jövő gyorsabban elérhető, mint gondolnád

Mikor lehet számodra hasznos az általam nyújtott coaching?

• Ha valóban változtatni akarsz – legalább egy dolgon önmagadban.
• Ha elhiszed, hogy a megoldás mindig is benned volt és most is benned van.
• Ha tudsz figyelni és bátor vagy meglátni az eredményeket.
• Ha az egyensúly elvesztését nem kompenzálni akarod, hanem az állandó nyugalomra vágysz – ami az állandó mozgást és fejlődést jelenti.
• Ha örömmel szeretnél tekinteni minden pillanatra.

A megoldás orientált módszerről:

A világon minden belülről növekszik kifelé. Ugyanígy éljük meg a változást is. Minden a rendelkezésünkre áll, csak az energiákhoz való hozzáférésünk lehet akadályozva.

A megoldás orientált coaching az egyensúlyt úgy teremti meg, hogy nem az akadályokkal foglalkozik, hanem a jövővel és a kész megoldásokkal. Olyan ez, mint a számítógépes szoftver, amely mindent felülír. Teljesen mindegy, hogy a régi szoftver egyes soraiban milyen hibák vannak, ha az új szoftver azonnal eléri a legbensőbb erőforrásunkat.

Régi szokásaink, rutinjaink, traumáink hatalma azonnal szertefoszlik, ha megérint bennünket az a hatalmas erő, ami mindig is rendelkezésünkre állt.

A coaching az én szemléletemben nem egy hosszú folyamat. Lehet, hogy egy ülés is elég ahhoz, hogy a változás útjára lépj és onnantól magas irányítsd lépteidet az úton.

Ami a legfontosabb: a coaching során és azt követően másképp kell tekintened magadra. Túl kell lépni határaidon. Hogy ezt könnyűvé tegyük, a mérés módszerét hívjuk segítségül. Skálákkal, minőségi állandókkal dolgozunk, amelyek segítenek megérteni a visszatérést az egyensúlyi állapotba.

És nyíltan, bátran kell beszélned az érzéseidről. Nem érzelmekkel – érzésekkel dolgozunk.

Bízom benne, hogy ez a folyamat nem is munkának, hanem örömteli játéknak fog tűnni Neked.

Coachként az alábbi kiképzésben részesültem:

Megoldásorientált coaching 1997 – Szabó Péter, Weiterbildungsforum, Svájc

Elérhetőségem: juhast@wanderlee.com