Pozitív gondolkodás tréning

„Nincs szükségünk több erősségre, jobb képességekre vagy több esélyre. Egy dolgot kell tennünk: jobban kihasználni, amink van.” (Basil S.Walsh)

„A lehetőség gyakrabban kopogtat, mint hinnénk, csak legtöbbször senki sem nyit neki ajtót. „ (Will Rogers)

• Pozitív gondolkodás
• Önismeret, emberismeret
• Együttműködésfejlesztés

Pozitív gondolkodás 2 napos  tréning  tartalma

• A pozitív gondolkodás elméleti háttere,  jelentősége, hatása az élet különböző területeire
• Negatív hiedelmek, ezek felismerése, hiedelmek és tények szétválasztása
• Hiedelmek átalakítása, ehhez szükséges kérdéstechnikák elsajátítása
• Negatív gondolatok leállításának technikája
• Negatív érzelmeink kezelése
• Egyes élethelyzetekkel kapcsolatos gondolati tartalmak elemzése és az élethelyzetek kontrollálásának elsajátítása
• Optimista légkör megteremtésének lehetőségei környezetünkben
• Optimista célkitűzésen alapuló helyzetértelmezések gyakorlása